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灵异求助:打坐入门

灵异求助:打坐入门

在灵异网我没写过经历只有疑问(百度知道没人理我)求各位大师大神解答。

最近我在研究打坐却不知其方法,只是在网上查出了有两个版本遇到了异议,1、是说打坐时要心无旁鹜不收外界干扰。

2、是说要感觉到外界的一静一动打开自己所有感官。

那个是真正的打坐方法,还是这两个方法都有不同的效果二者可否兼得?

作者:卜罷.言兌﹎

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